Hay diversas situaciones vitales que, por ser dolorosas, inesperadas o extremadamente negativas, pueden generar un impacto psicológico similar al impacto físico de una herida, de hecho, etimológicamente, la palabra trauma procede del griego y significa “herida”. 

Esta herida psíquica produce angustia, dolor y otras muchas secuelas a nivel emocional. 

Una experiencia traumática es una situación inevitable y que sobrepasa la capacidad de la persona para afrontarla, ya que es incapaz de prevenir, detener o procesar esta situación por sus medios habituales o de restablecer el estado de equilibrio previo. 

Es decir, hay eventos estresores en nuestra psicobiografía que pueden dejar secuelas postraumáticas. 

Además, la etapa infantil es especialmente vulnerable a la exposición del trauma, y puede quedar grabado en su memoria implícita y e influir más adelante en su manera de pensar, sentir y actuar

Según González y Mosquera (2012) “Es un evento que produce unas respuestas en el sistema nervioso del individuo y se sabe que tan solo un hecho traumático puntual puede ser suficiente para alterar el funcionamiento vital y la salud mental de una persona (…)”